Vitamin B6
* senkt den Homocysteinspiegel
* kann die Cholesterinwerte reduzieren
Pyridoxin spielt vor allem im Aminosäuren-Stoffwechsel eine Rolle. Bis dato führt man etwa 100 Erkrankungen bzw. Beschwerden auf seinen Mangel zurück. Bekannt wurde Pyridoxin vor allem, als dessen Rolle bezüglich Arteriosklerose offenbar wurde: Es senkt den Homocysteinspiegel (erhöhte Werte stehen in Zusammenhang mit Gefäßveränderungen), kann die Cholesterinwerte reduzieren und hat sich bei manchen Formen der Neuritis bewährt.
Über die empfohlene Dosierung würde man bei vielen Vitaminen lieber schweigen, weil die Experten sich teilweise so gar nicht einig sind. In diesem Fall schwanken die Angaben sogar zwischen 2 mg und 250 mg.
Obwohl immer wieder mal von Überdosierung die Rede ist, trifft man in der Fachliteratur selten auf konkrete Fälle, und wenn, dann wird allenfalls klar, dass es sich um exotische Fälle handelt. So werden bei Vitamin B6 in der Literatur Überdosierungsreaktionen erst ab 1.000 mg täglich beschrieben. Voraussetzung ist die Einnahme über Monate hinweg. Schaumburg et al. (1983) beschrieben toxische Reaktionen, nachdem Patienten 2.000–6.000 mg über 2–40 Monate hinweg einnahmen. Empfindliche Personen sollen bereits ab 500 mg täglich Nebenwirkungen empfunden haben. Im Allgemeinen gilt, dass Dosierungen zwischen 2 und 10 g täglich zu neurologischen Störungen führen können.
1 Kapsel Vitamin B6 enthält:
Vitamin B6 (als Pyridoxin HCL) 250 mg
Weitere Bestandteile: Reismehl, Gelatine, pflanzl. Stearat.
Enthält Reis.
Enthält keines der folgenden Substanzen: Milch, Eier, Fisch, Erdnüsse, Krebsschalentiere (Hummer, Krabbe, Garnele), Soja, Nüsse, Weizen, Hefe, Gluten, Mais, Zucker, künstl. Zuckerersatzstoffe, - Geschmacksstoffe, - Farben oder - Konservierungsmittel.
Life Extension empfiehlt 1 Kapsel Vitamin B6 pro Tag. Vitamin B6 sollte am besten zu der Mahlzeit eingenommen werden.
Hinweise:
* Von Kindern fern halten.
* Nicht die empfohlene Dosierung überschreiten.
* Bei schlechter Reaktion auf das Produkt, das Produkt sofort absetzen.
* Wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchten und gleichzeitig in Behandlung wegen einer Erkrankung sind sowie wenn sie schwanger oder stillend sind.
Warnung:
Einige Leute haben über temporäre Symptome berichtet: periphere Neuropathie (Prickeln, Betäubungsempfindung, verringerte Berührungsempfindung oder Balanceschwierigkeiten), wenn sie Vitamin B6 in den Dosen über 300 mg täglich einnehmen, besonders wenn der Nährstoff ohne andere B-Komplex-Vitamine eingenommen wird. Dieses Vitamin sollte deshalb zusammen mit gleichwertigen Dosen anderer B-Komplex-Vitamine eingenommen werden. Beraten Sie sich mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Vitamin einnehmen, wenn Sie Levodopa (L-Dopa) zu sich nehmen.
Literatur:
212. Biochim Biophys Acta. 2003 Apr 11;1647(1-2):92-7.
213. Free Radic Biol Med. 2004 Feb 15;36(4):423-8.
214. JAMA. 2002 Jun 19;287(23):3116-26.
215. Eur J Clin Nutr. 2003 Nov;57(11):1426-36.
216. JAMA. 2002 Aug 28;288(8):973-9.
217. Lancet. 2000 Feb 12;355(9203):517-22.
218. N Engl J Med. 1983 Aug 25;309(8):445-8.
00556C Rev. 8/10.
* kann die Cholesterinwerte reduzieren
Pyridoxin spielt vor allem im Aminosäuren-Stoffwechsel eine Rolle. Bis dato führt man etwa 100 Erkrankungen bzw. Beschwerden auf seinen Mangel zurück. Bekannt wurde Pyridoxin vor allem, als dessen Rolle bezüglich Arteriosklerose offenbar wurde: Es senkt den Homocysteinspiegel (erhöhte Werte stehen in Zusammenhang mit Gefäßveränderungen), kann die Cholesterinwerte reduzieren und hat sich bei manchen Formen der Neuritis bewährt.
Über die empfohlene Dosierung würde man bei vielen Vitaminen lieber schweigen, weil die Experten sich teilweise so gar nicht einig sind. In diesem Fall schwanken die Angaben sogar zwischen 2 mg und 250 mg.
Obwohl immer wieder mal von Überdosierung die Rede ist, trifft man in der Fachliteratur selten auf konkrete Fälle, und wenn, dann wird allenfalls klar, dass es sich um exotische Fälle handelt. So werden bei Vitamin B6 in der Literatur Überdosierungsreaktionen erst ab 1.000 mg täglich beschrieben. Voraussetzung ist die Einnahme über Monate hinweg. Schaumburg et al. (1983) beschrieben toxische Reaktionen, nachdem Patienten 2.000–6.000 mg über 2–40 Monate hinweg einnahmen. Empfindliche Personen sollen bereits ab 500 mg täglich Nebenwirkungen empfunden haben. Im Allgemeinen gilt, dass Dosierungen zwischen 2 und 10 g täglich zu neurologischen Störungen führen können.
1 Kapsel Vitamin B6 enthält:
Vitamin B6 (als Pyridoxin HCL) 250 mg
Weitere Bestandteile: Reismehl, Gelatine, pflanzl. Stearat.
Enthält Reis.
Enthält keines der folgenden Substanzen: Milch, Eier, Fisch, Erdnüsse, Krebsschalentiere (Hummer, Krabbe, Garnele), Soja, Nüsse, Weizen, Hefe, Gluten, Mais, Zucker, künstl. Zuckerersatzstoffe, - Geschmacksstoffe, - Farben oder - Konservierungsmittel.
Life Extension empfiehlt 1 Kapsel Vitamin B6 pro Tag. Vitamin B6 sollte am besten zu der Mahlzeit eingenommen werden.
Hinweise:
* Von Kindern fern halten.
* Nicht die empfohlene Dosierung überschreiten.
* Bei schlechter Reaktion auf das Produkt, das Produkt sofort absetzen.
* Wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchten und gleichzeitig in Behandlung wegen einer Erkrankung sind sowie wenn sie schwanger oder stillend sind.
Warnung:
Einige Leute haben über temporäre Symptome berichtet: periphere Neuropathie (Prickeln, Betäubungsempfindung, verringerte Berührungsempfindung oder Balanceschwierigkeiten), wenn sie Vitamin B6 in den Dosen über 300 mg täglich einnehmen, besonders wenn der Nährstoff ohne andere B-Komplex-Vitamine eingenommen wird. Dieses Vitamin sollte deshalb zusammen mit gleichwertigen Dosen anderer B-Komplex-Vitamine eingenommen werden. Beraten Sie sich mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Vitamin einnehmen, wenn Sie Levodopa (L-Dopa) zu sich nehmen.
Literatur:
212. Biochim Biophys Acta. 2003 Apr 11;1647(1-2):92-7.
213. Free Radic Biol Med. 2004 Feb 15;36(4):423-8.
214. JAMA. 2002 Jun 19;287(23):3116-26.
215. Eur J Clin Nutr. 2003 Nov;57(11):1426-36.
216. JAMA. 2002 Aug 28;288(8):973-9.
217. Lancet. 2000 Feb 12;355(9203):517-22.
218. N Engl J Med. 1983 Aug 25;309(8):445-8.
00556C Rev. 8/10.
250 mg; 100 Kapseln
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