TMG (Trimethylglycin; Betain)
* fördert die Methylierung
* bekämpft vorzeitige Alterungsprozesse
* unterstützt das Herz und die Gefäße
Ein allgemein kaum bekannter Prozess ist die so genannte Methylierung. Sie kann noch am besten mit der Vorbereitung für eine chemische Reaktion verglichen werden: Sie ist Voraussetzung dafür, dass bestimmte Stoffwechselprozesse überhaupt stattfinden, ähnlich wie eine Zündkerze im Motor die Verbrennung startet. Ohne Methylierung läuft nichts mehr.
Methylgruppen (CH3) hüpfen gewissermaßen durch den Organismus und leiten bestimmte Reaktionen ein. Relativ neu ist die Entdeckung, dass es bei diesem Prozess im Lauf der Jahre hinten und vorne „klemmt“. Man wusste zwar, dass Freie Radikale die Erbinformation (DNA) schädigen können, aber warum das so ist, blieb letztendlich unklar. Jetzt hat man den Zusammenhang entschlüsselt: Greifen Freie Radikale einen DNA-Strang an, dann ist die Folge eine anomale Methylierung.
Nahm man bisher an, dass Freie Radikale bzw. Oxidationen mehr oder weniger direkt die Strukturen schädigen, so sieht man jetzt, dass sie vor allem die Methylierung behindern. Viele Wissenschaftler gehen daher davon aus, dass die Re-Methylierung das zweite Standbein (neben Antioxidantien) in der Bekämpfung vorzeitiger Verschleiß- bzw. Alterungsprozesse wird.
TMG gilt als einer der besten Nährstoffe, die den Methylierungsprozess fördern. Die Rezepturempfehlung der Stiftung für Basismikronährstoffe (Life Extension Mix) enthält 100 mg TMG, empfohlen werden jedoch 600 mg täglich. Diese „Unterdosierung“ beim LE-Mix hat technische Gründe, denn TMG ist stark wasseranziehend: Bei mehr als 100 mg würde eine Tablette oder Kapsel durch Wasseraufnahme aus der Luft zerbröseln. Eine zusätzliche Ergänzung von 500 mg, um auf 600 mg zu kommen, ist angebracht.
2 Tabletten TMG enthalten:
Kalzium (als Dikalzium Phosphat) 85 mg
Phosphor (als Dikalzium Phosphat) 65 mg
Trimethylglycine (TMG) 1000 mg
(als Betaine Anhydride)
Weitere Bestandteile: mikrokrist. Zellulose, Stearinsäure, Croscarmellose Natrium, pflanzl. Stearat, Silikon Dioxid, Aqueous Film Coating (Wasser, Hydroxypropyl Methylzellulose, nat. Wachs, Glycerin).
Enthält keines der folgenden Substanzen: Soja, Milch, Eier, Fisch, Erdnüsse, Krebsschalentiere (Hummer, Krabbe, Garnele), Nüsse, Weizen, Hefe, Gluten, Mais, Reis, künstl. Zuckerersatzstoffe, - Geschmacksstoffe, - Farben oder - Konservierungsmittel.
Life Extension empfiehlt 2 tabletten TMG pro Tag, am besten morgens einzunehmen.
Hinweise:
Wenn Sie nach der Einnahme Muskelkrämpfe oder Kopfschmerzen bekommen, sollten Sie am besten die Dosierung herabsetzen.
Wenn Sie TMG einnehmen, sollten Sie am besten auch Vitamin B6, B12 und Folsäure ergänzen.
* Von Kindern fern halten.
* Nicht die empfohlene Dosierung überschreiten.
* Bei schlechter Reaktion auf das Produkt, das Produkt sofort absetzen.
* Wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchten und gleichzeitig in Behandlung wegen einer Erkrankung sind sowie wenn sie schwanger oder stillend sind.
Literatur:
22. Am J Epidemiol. 1996 May 1; 143(9):845-59.
23. Science. 1982 Sep 24;217(4566):1214-22.
24. Ann West Med Surg. 1951;5:825-9.
25. Ann West Med Surg. 1951;5:830-55.
26. Ann West Med Surg. 1951;5:856-62.
27. JAMA. 1951;145:1232-6.
28. Am J Dig Dis. 1952;19:381-4.
29. J Nutr. 2003 Dec;133(12):4135-8.
30. J Nutr. 2003 May;133(5):1291-5.
31. Am J Clin Nutr. 2002 Nov;76(5):961-7.
32. Br J Clin Pharmacol. 2002 Aug;54(2):140-6.
33. Kidney Int. 2002 Mar;61(3):1040-6.
34. An Esp Pediatr. 1993 Jul;39(1):37-41.
35. Metabolism. 1985 Dec;34(12):1115-21.
36. N Engl J Med. 1983 Aug 25;309(8):448-53.
37. Biochemistry. 1999 Oct 19;38(42):13991-8.
00359E Rev. 9/10.
* bekämpft vorzeitige Alterungsprozesse
* unterstützt das Herz und die Gefäße
Ein allgemein kaum bekannter Prozess ist die so genannte Methylierung. Sie kann noch am besten mit der Vorbereitung für eine chemische Reaktion verglichen werden: Sie ist Voraussetzung dafür, dass bestimmte Stoffwechselprozesse überhaupt stattfinden, ähnlich wie eine Zündkerze im Motor die Verbrennung startet. Ohne Methylierung läuft nichts mehr.
Methylgruppen (CH3) hüpfen gewissermaßen durch den Organismus und leiten bestimmte Reaktionen ein. Relativ neu ist die Entdeckung, dass es bei diesem Prozess im Lauf der Jahre hinten und vorne „klemmt“. Man wusste zwar, dass Freie Radikale die Erbinformation (DNA) schädigen können, aber warum das so ist, blieb letztendlich unklar. Jetzt hat man den Zusammenhang entschlüsselt: Greifen Freie Radikale einen DNA-Strang an, dann ist die Folge eine anomale Methylierung.
Nahm man bisher an, dass Freie Radikale bzw. Oxidationen mehr oder weniger direkt die Strukturen schädigen, so sieht man jetzt, dass sie vor allem die Methylierung behindern. Viele Wissenschaftler gehen daher davon aus, dass die Re-Methylierung das zweite Standbein (neben Antioxidantien) in der Bekämpfung vorzeitiger Verschleiß- bzw. Alterungsprozesse wird.
TMG gilt als einer der besten Nährstoffe, die den Methylierungsprozess fördern. Die Rezepturempfehlung der Stiftung für Basismikronährstoffe (Life Extension Mix) enthält 100 mg TMG, empfohlen werden jedoch 600 mg täglich. Diese „Unterdosierung“ beim LE-Mix hat technische Gründe, denn TMG ist stark wasseranziehend: Bei mehr als 100 mg würde eine Tablette oder Kapsel durch Wasseraufnahme aus der Luft zerbröseln. Eine zusätzliche Ergänzung von 500 mg, um auf 600 mg zu kommen, ist angebracht.
2 Tabletten TMG enthalten:
Kalzium (als Dikalzium Phosphat) 85 mg
Phosphor (als Dikalzium Phosphat) 65 mg
Trimethylglycine (TMG) 1000 mg
(als Betaine Anhydride)
Weitere Bestandteile: mikrokrist. Zellulose, Stearinsäure, Croscarmellose Natrium, pflanzl. Stearat, Silikon Dioxid, Aqueous Film Coating (Wasser, Hydroxypropyl Methylzellulose, nat. Wachs, Glycerin).
Enthält keines der folgenden Substanzen: Soja, Milch, Eier, Fisch, Erdnüsse, Krebsschalentiere (Hummer, Krabbe, Garnele), Nüsse, Weizen, Hefe, Gluten, Mais, Reis, künstl. Zuckerersatzstoffe, - Geschmacksstoffe, - Farben oder - Konservierungsmittel.
Life Extension empfiehlt 2 tabletten TMG pro Tag, am besten morgens einzunehmen.
Hinweise:
Wenn Sie nach der Einnahme Muskelkrämpfe oder Kopfschmerzen bekommen, sollten Sie am besten die Dosierung herabsetzen.
Wenn Sie TMG einnehmen, sollten Sie am besten auch Vitamin B6, B12 und Folsäure ergänzen.
* Von Kindern fern halten.
* Nicht die empfohlene Dosierung überschreiten.
* Bei schlechter Reaktion auf das Produkt, das Produkt sofort absetzen.
* Wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchten und gleichzeitig in Behandlung wegen einer Erkrankung sind sowie wenn sie schwanger oder stillend sind.
Literatur:
22. Am J Epidemiol. 1996 May 1; 143(9):845-59.
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33. Kidney Int. 2002 Mar;61(3):1040-6.
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35. Metabolism. 1985 Dec;34(12):1115-21.
36. N Engl J Med. 1983 Aug 25;309(8):448-53.
37. Biochemistry. 1999 Oct 19;38(42):13991-8.
00359E Rev. 9/10.
